Badanie Gallupa alarmuje: 40% pracowników doświadcza negatywnego wpływu pracy na swoje zdrowie psychiczne. W obliczu tego zjawiska konieczna staje się kompleksowa zmiana podejścia do organizacji miejsca pracy – gdzie dobrostan mentalny i fizyczny stają na pierwszym miejscu.
czytaj dalej
Nasz dom jest nie tylko miejscem relaksu, lecz także nauki i coraz częściej również pracy. Te natomiast wymagają prawidłowej koncentracji, jeśli mają zaprocentować dobrymi wynikami. Bywa jednak, że trudno jest nam skupić uwagę na zadaniu i czas spędzony przy książkach czy komputerze jest nieefektywny. Jedną z przyczyn może być zła jakość powietrza w pomieszczeniu.
czytaj dalej